Oméga 3 : bienfaits sur la santé et principales propriétés

Parmi les principales propriétés santé et les nombreux bienfaits apportés par les Oméga-3 EPA et DHA, on peut citer :

  • EPA + DHA
  • EPA
  • DHA

OMEGAVIE® DÈS L’ENFANCE, À L’ADOLESCENCE, ADULTE ET SÉNIORS

EPA + DHA

La protection cardiovasculaire

  • diminution des risques cardiovasculaires
  • diminution du risque de récidive d’infarctus
  • diminution du taux de triglycérides sanguins
  • maintien d’une pression sanguine normale

DHA

Le rôle préventif dans la vision

  • contribue à diminuer le risque de dégénérescence maculaire liée à l’âge
  • aide à prévenir le syndrôme des yeux secs
  • réduit le risque de cataracte

Rôle dans les fonctions cognitives

  • facilite l’apprentissage
  • prévient les troubles de la mémoire
  • préserve les capacités de concentration
  • préviendrait le risque de développement de la maladie d’Alzheimer

Le rôle pendant la grossesse sur le développement du foetus

  • contribue au développement normal des yeux du fœtus
  • contribue au développement normal du cerveau du fœtus

EPA

Le rôle dans le bien être émotionnel

  • Dépression
  • dépression post partum

Le rôle dans l’inflammation et gênes articulaires

  • améliore la souplesse articulaire
  • soulage l’arthrite rhumatoïde

Bibliographie : Recommandations ANSES / Etude Suvimax (Supplementation en vitamines et en minéraux antioxydants) / Simopoulos AP : the importance of the ratio omega 3-omega 6 essential fatty acids. Biomed Pharmacother 2002.oct ; 56(8) :365-79

 

Les allégations de santé

Les autorités Européennes EFSA (European Food Safety Authority) ont émis plusieurs opinions scientifiques positives et ont établit des recommandations sur les apports en EPA et DHA applicables en Europe.

En savoir plus sur les allégations de santé en vigueur en Europe sur les Oméga-3, Oméga-6, Oméga-9: